सुनने की क्षमता बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय

बहरापन की समस्या और उसके उपाय

बढ़ती उम्र के साथ कई व्यक्तियों को सुनने में कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है। इस स्थिति में सुनने की क्षमता प्रभावित होती है और कुछ लोगों को कान में दर्द भी महसूस होता है। यदि आपको बहरेपन की समस्या है, तो इसे नजरअंदाज न करें और उचित उपचार लें। समय पर इलाज कराने से इस समस्या का समाधान संभव है, लेकिन अगर इसे अनदेखा किया जाए तो सुनने की क्षमता पूरी तरह समाप्त हो सकती है।

घरेलू उपचार जो मदद कर सकते हैं

डॉक्टर से उपचार कराने के अलावा, कुछ घरेलू उपाय भी हैं जो सुनने की समस्या में राहत प्रदान कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में।

दालचीनी और शहद

दालचीनी और शहद का मिश्रण सुनने की क्षमता को सुधारने में सहायक हो सकता है। एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी मिलाकर सुबह पीने से कानों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, आप कान में दालचीनी के तेल की कुछ बूंदें डाल सकते हैं।

नीम का तेल

नीम का तेल कान में डालने से सुनने की क्षमता में सुधार होता है। इसे रुई की मदद से दिन में तीन बार कान में डालने से तुरंत राहत मिलती है।

अश्वगंधा

अश्वगंधा का सेवन सुनने की क्षमता को बनाए रखने में मदद करता है। इसे गर्म पानी या दूध के साथ लेने से बहरापन दूर हो सकता है।

प्याज

प्याज को 15 मिनट तक पानी में उबालकर, ठंडा करके कान में डालने से सुनने की क्षमता में सुधार होता है।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल भी सुनने की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद करता है। कान की मालिश और इस तेल की कुछ बूंदें डालने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

सेब का सिरका

सेब के सिरके में मौजूद मैग्नीशियम और जिंक कानों की मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं। एक गिलास पानी में शहद और एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पीने से सुनने की क्षमता में सुधार होता है।

सरसों का तेल

सरसों का तेल कानों के लिए लाभकारी होता है। इसे शहद के साथ मिलाकर कान में डालने से सुनने की क्षमता में सुधार होता है।

अदरक

अदरक का रस सुनने की क्षमता को बढ़ाता है। अदरक को पानी में उबालकर, उसमें शहद मिलाकर पीने से सुनने में सुधार होता है।

एक्यूप्रेशर

एक्यूप्रेशर तकनीक से भी सुनने की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है। कान के ऊपरी भाग को धीरे-धीरे मोड़ने से सुनने में सुधार होता है।