सोमवार को भूखा रहना पसंद कर लें लेकिन भूल से भी ना खाएं ये 5 चीजें. वरना बिगड सकती है तबियत ⁃⁃

आप तो जानते ही होंगे कि कई लोग सोमवार को भगवान भोलेनाथ को प्रसन्न करने के लिए पूजा और व्रत करते है। भगवान शिवजी भी प्रसन्न होकर अपने भक्तों के दुख और उन्हें हो सारी समस्या का निदान करते है। ऐसे में कुछ नियम बनाए गए है, जिनका पालन करने से व्यक्ति की सेहत बनी रहती है।

बता दें कि कई सारी ऐसी चीजें है, जिन्हें खाने से बचना चाहिए। इस मौसम में बैक्टीरियां प्रभावित भोजन खाने से फूड पोइिजिंनिंग, ब्लोटिंग, डायरियां, उल्टी जैसी समस्या हो सकती है। वहीं आपके शरीर की इम्युनिटी पर गहरा असर पडता है। तो आइए हम जानते है कि ऐसी कौनसी चीज है जो सोमवार को नहीं खानी चाहिए।

सावन के सोमवार में इन चीजों को खाने बचना चाहिए 1. बैंगन

बता दें कि सावन के महीने में बैंगन नहीं खाया जाता। मान्यताओं के अनुसार बैंगन को अशुद्ध माना जाता है। वहीं दूसरी ओर देखे तों बारिश के मौसम में बैंगन में सबसे ज्यादा कीडे लगते है जो कि सेहत को काफी नुकसान पहुंचाते है।

2. हरी पत्तेदार सब्जियां

बता दें कि हरी पत्तेदार सब्जियां सावन के महीने में खाने से वात्त बढता है। इसके अलावा गर्मी और नमी के कारण हरी सब्जियां जल्दी खराब हो जाती है। मानसून के दिनों में हरी पत्तेदार सब्जी में बैक्टेरिया और कीडे देखे भी जा सकते है। ऐसे में सावन के महीने में हरी पत्तेदार सब्जियां खाना मना है।

3. मशरुम

मानसून में अधिक नमी के कारण मशरुम पर कीडे और बैक्टीरियां जल्दी लग जाते है। मशरुम पर लगे बेक्टीरियां हमें जल्दी नजर नहीं आते है, लेकिन ये पेट से जुडी बीमारियों को बढावा देते है। इसी वजह से सावन के महीने में मशरुम खाने की मनाही होती है।

4. दरियाई खाना

बता दें कि मानसून के समय में पानी सबसे जल्दी गंदा होता है। ऐसे में मछली, झींगा आदि खाने से बचना चाहिए। कई बार दरियाई खाने को अच्छे से धोने और पकाने के बाद भी इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। इसलिए इस मौसम में दरियाई खाने की मनाई की जाती है।

5. खट्टी चीजें

बता दें कि मानसून के दौरान खट्टी चीजें जैसे कि अचार, चटनी, खट्टी कैंडी और ईमली जैसी चीजें खाने से बचना चाहिए। इस तरह की चीजें स्वास्थय के लिए हानिकारक होती है। खट्टी चीजें खाने से गला खराब और बुखार भी हो सकता है।