News India live, Digital Desk: Ear Infection : कान में मैल (ईयर वैक्स) जमना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो हमारे कानों को धूल, मिट्टी और बैक्टीरिया से बचाती है। लेकिन जब यह मैल बहुत ज्यादा और कठोर हो जाता है, तो यह खुजली, दर्द और यहाँ तक कि सुनने में कमी जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।
अक्सर लोग इसे साफ करने के लिए ईयरबड्स, चाबी, या माचिस की तीली जैसी नुकीली चीजों का इस्तेमाल करते हैं, जो बहुत ही खतरनाक है और आपके कान के परदे को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन घबराइए नहीं! आपकी रसोई में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो इस जिद्दी मैल को नरम करके आसानी से बाहर निकालने में मदद कर सकती हैं।
आइए जानते हैं कुछ सुरक्षित और असरदार घरेलू नुस्खों के बारे में।
कान साफ करने के 6 घरेलू उपाय:
1. नारियल का तेल: यह सिर्फ बालों और त्वचा के लिए ही नहीं, बल्कि कानों के लिए भी फायदेमंद है। नारियल के तेल को हल्का गुनगुना करके उसकी 2-3 बूंदें कान में डालें। यह मैल को पिघलाकर नरम कर देगा और इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण संक्रमण से भी बचाएंगे।
2. जैतून का तेल (Olive Oil): यह मैल को नरम करने का एक आजमाया हुआ और सुरक्षित तरीका है। रात को सोने से पहले इसकी कुछ बूंदें कान में डालकर सो जाएं। 2-3 दिन में मैल अपने आप ढीला होकर बाहर आ जाएगा।
3. सरसों का तेल: यह दादी-नानी का पसंदीदा नुस्खा है। सरसों के तेल को हल्का गर्म करें और उसकी कुछ बूंदें कान में डालें। यह भी मैल को फुलाने में मदद करता है।
4. लहसुन का तेल: अगर कान में हल्का दर्द या संक्रमण का खतरा लग रहा हो, तो लहसुन का तेल एक बेहतरीन उपाय है। सरसों के तेल में 2-3 लहसुन की कलियां डालकर उसे पका लें। तेल को ठंडा करके छान लें और फिर इसकी 1-2 बूंदें कान में डालें।
5. अदरक का रस: अदरक के रस में थोड़ी मात्रा में नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को छानकर इसकी कुछ बूंदें कान में डालें। यह भी मैल को साफ करने में मदद कर सकता है।
6. प्याज का रस: प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। रुई की मदद से इसकी कुछ बूंदें कान के अंदरूनी हिस्से में डालें।
सबसे जरूरी चेतावनी:
कान हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक अंग है। अगर आपके कान में तेज दर्द है, पानी निकल रहा है, या सुनने में कोई गंभीर समस्या है, तो कोई भी घरेलू नुस्खा आजमाने से पहले तुरंत डॉक्टर (ENT Specialist) से संपर्क करें। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी प्रयोग खतरनाक हो सकता है।
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